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苗族是我国最古老的民族之一,几经迁徙至长江流域,主要分布黔、滇、湘、渝等省市自治区。
湘西是苗族主要聚居地之一,分布在花垣、凤凰、吉首、泸溪、古丈、保靖等县市。
苗族自称“哦乡”,信仰祖先蚩尤,有语言无文字。